エステに興味のある方であれば、一度は聞いたことがあるであろう、「エルセーヌ」というお名前。
全国展開している大手エステサロンですので、当然のごとく長岡にもあります。
正直、大手エステサロンに対する自分のイメージが良くなかったもので、これまで足を運ぼうとは思っていませんでした。
でも、痩身エステの情報をいろいろ調べていく中で、「エルセーヌ、めちゃめちゃ魅力的！」と考えを改め、体験エステをうけることに決めました。
何が魅力的って、それは「５００円という安さ」に尽きます。
下のバナーから、体験エステの記事に行けるのですが、「５００円で、これだけやってくれるの！？」とびっくりします。
エルセーヌ公式サイトでの記事なので、実際の施術中の画像があり、エルセーヌ「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られ、めちゃめちゃ参考になります ↓
エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】
＜内容＞
・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！
・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ技術！」
・「これはヤバい！」腰のクビレが復活！
・感動のBefore＆After「これはやせる！」と実感できる体験談！ 
まぁ正直、「本当にここまでの内容なのか？」「‐8㎝ってほんとかよ？」と疑う部分もありますが、それでも５００円でどこまでやってくれるか期待して、予約を取りました。
※予約について
「ホットペッパー ビューティー」でも予約はとれますが、時間枠が１日に２枠しかなくて、予約がとりづらかったです。
なので、今回は公式サイトから予約を取りました。公式サイトから予約をすると、希望の時間で予約が取れるので、融通が利いて良かったです。
公式サイトはこちら ↓
エステ・痩身・フェイシャル・脱毛のエルセーヌ 
＜入店してからの流れ＞
①入店
②事前カウンセリング（１回目）
気になる部位や体質、生活習慣など記入
③紙パンツ、水着に着替え
紙パンツの上から、水着を着用するという、珍しいスタイル
④写真撮影、体重測定、サイズ計測（事前）
写真は、前、後ろ、左右の４方向から撮ります
お尻のアップ、背中のアップなど、気になる部位はアップでも撮られます
体重測定、サイズ計測はめっちゃ精密に行われます
⑤カウンセリング（２回目）
施術者さんと一緒に、ダイエット事例集を見ながら、自分の理想の体形イメージを具体化
その後、写真や体組織、サイズ、肉質などを分析した上で、自分に合う施術を決定
⑥サウナドーム＆EMS
⑦リンパドレナージュ（全身！！）
⑧写真撮影、体重測定、サイズ計測（事後）
事前と同じくらい時間をかけて行います
⑨シャワー＆着替え
⑩事後カウンセリング＆コース案内
＜施術について＞
・サウナドーム＆EMS（１５分）
自分にとって太る原因は「冷え＆代謝の悪さ」だということで、体を温めで代謝をあげる施術を行いました。
今まで「温める系」といえばヒートマットやサウナシートでしたが、今回は初の「ドーム形」。
これ、ドームと自分の体の間に隙間ができるので、「EMS」を使った引き締めが一緒にできるところがすごい。まさに時短！
EMSは、太もも～おしりにかけてパットを６か所くらい貼り、バンテージで固定して行いました。広範囲をいっぺんに鍛えられるのが良かったです。
エルセーヌ独自のことなのですが、このじっとしている１５分間の間、「ダイエットツアー」と「呼吸法」というものも一緒に行います。
「ダイエットツアー」というのは、痩せ体質にするために、脳に刺激を与える映像のこと。映像の内容が海外旅行のイメージなので、「ツアー」という言葉をつけたのかなと思います。（個人的推測）
「呼吸法」というのは、代謝を高める呼吸法のことです。
たった１５分でしたが、サウナ＆EMS＆ダイエットツアー＆呼吸法と、４つのことをいっぺんに行っていたので、濃い１５分でした。
・リンパドレナージュ
体が温まったところで、オイルを使ったリンパドレナージュを行います。
足からはじまり、背中まで、全身ドレナージュしてもらえる、すごく大満足のドレナージュです。（何度も言いますが、体験料金500円ですよ！）
足から太ももにかけては、これまでのエステでだいぶセルライトや硬さがとれていたので、「あ～気持ちいい～」と、うっとりしながら施術を受けることができました。
問題は、上半身です。
これまで上半身はほとんど手をかけてこなかったため、老廃物が溜まっていたのでしょう。痛いのなんのって。。。
「硬いですね～」「こっていますね～」など、施術者さんからも声をかけられます。
でも、上半身のリンパ節をぐいぐいともみほぐし、流れをよくしていくにつれて、だんだんと痛みが引いてきて、「痛きもちいい」感覚に。
ほんと、やみつきになりそうな気持よさが味わえました。
＜まとめ＞
◎メニューが豊富。オリジナルメニューもある。
◎成功例がたくさん。大手エステサロンならではの信頼感。
◎写真や体脂肪率など、自分の今の状態を目で確認できる。
事前・事後の数値を比較しながら、具体的に話をします。
今回、「‐8㎝コース」ということで、事前・事後のサイズ変化一覧がこちら ↓
‐8㎝とはいきませんでしたが、‐5㎝達成しました！！
ヒップ、太もも、ふくらはぎが、それぞれ１㎝以上ダウンしています。片足だけで１㎝減ということは、両足にしたらもっと減っていますね。
「サイズなんて変わらないだろうな」と思っていた足首もしっかりサイズダウンしています。見た目も変わって、足首の筋が見えるようになりました。
それと、今回、数値はとらなかったのですが、全身のリンパドレナージュをしたおかげで、肩回り～背中～ウエストのラインがかなりスッキリしました。
横向き写真をチェックすると、肩が前に出ていて猫背ぎみだったラインが、背中まっすぐのきれいなラインに矯正されていました。上半身の脂肪や筋肉がほぐされて、しなやかになったからなのだと思います。
お店の雰囲気は、お客さんがたくさん入っていたし、賑わっている様子。
「エステに通っているのを隠したい」「他のお客さんと会いたくない」という方には向いていないかもしれませんが、自分的には全然OK。
見慣れないエルセーヌ独自のマシンが所狭しと置いてあったり、長岡店のダイエット成功事例のポップが貼ってあったり、ダイエットに対する熱意が伝わってきます。
施術とは関係のない話ですが、自分の勝手な心配として「大手エステサロンって、勧誘がひどいんじゃない？」と思っていましたが、勧誘っぽい勧誘はありませんでした。
最後、コースの説明がありましたが、他のエステサロンと変わらず、あっさりと終了。
コースの値段も、他と比べて特に高すぎるということもなく、平均的な感じでした。
エルセーヌは、成功例もたくさんあるし、自分に合った施術を「プロが一緒に」選んでくれるし、本気でダイエットしたい人はとてもいいのではないでしょうか？
また、カウンセリングがとても詳しく、「自分が太っている原因」を特定してくれるので、エステ初心者さんにもおすすめです。
（ちなみに、自分は何回か他店でエステを受けて、ある程度細くなった上での‐5㎝です。本当の初心者さんなら、‐8㎝は十分あり得ると思います。）
とりあえず、「500円」で体験できるのはここだけですので、まずは気楽にどうぞ☆
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