１０連休の体重管理「５日目」　女性ホルモンの偉大さを感じる

いつの時代になっても
女性ホルモンは偉大

今日から「令和」
新しい時代の幕開けです。

しかし、「いくら時代が変わろうと、私たちの体の仕組みはそう変わるものではないなぁ。」と、今、つくづく感じています。

今日は、ごくごく普通に過ごしていました。
普通に起き、普通に仕事をして、普通に食べ、普通に過ごしています。
それなのに、昨日から-0.1kg。
もっと細かくいうと、-0.15kgです。

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なぜ、体重が減少したか？
理由は簡単です。「生理」のせいです。

女性ホルモンっていうやつの影響で、月に１度やってくる「生理」。
「月のもの」とか、「女の子の日」などという言い方もされますね。
学校では「月経」と学びます。

生理の前は体は「蓄えるモード」になり、太りやすくなります。
生理がくると、「排出モード」になり、痩せやすくなります。

私がここ２、３日頑張っても痩せなかったのは、きっと生理前だったからですね。
太りやすかったのも、イライラしやすくなっていたのも、無性に眠くなるのも女性ホルモンのせい。
いや～、太古の昔から変わらない体の仕組みです。

痩せなかった理由がなんとなく分かって、ちょっと安心しました。

「排出モード」になり、明日からはもっと痩せやすくなるはず！
残り５日で54kg台にすることができるか！？
「令和」になっても、チャレンジ続行です。