１０連休の体重管理「６日目」 たった一杯のラーメンでもとに戻る

ラーメンはやっぱり体重にくる
３日前に逆戻り

「今は排出モードだから、太りにくいはず」
と、安心していた昨日の私に忠告したい。

「やっぱり、夜のラーメンは避けるべきだ。」と。

今日、実家の両親に誘われて、家族みんなでラーメンを食べに行きました。
そして、普通に五目ラーメンと餃子を食し、おなかが一杯になったところで気が付きました。
「あ、体重公開中だった・・・」

本当に今日は、体重計に乗りたくなかった。
結果がこれです。

＋0.2kg。
あれれ、これ、どこかで見たことがある数値？

ブログをさかのぼって見てみると、３日前の４月２９日の数値と一緒です。

ここを境に一度減り、そして今日、一杯のラーメンで元に戻りました。

あ～、これ以上、記録更新したくない～～！
明日は炭水化物控えめに過ごします。
 

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