１０連休の体重管理「８日目」 目標の54kg目前！

いよいよ残り３日
痩せモードの波に乗ってきた！？

昨日から、「運動＋食事制限」というダイエットの基本ともいえる生活を送っています。

sakurachallenge.hateblo.jp

昨日一気に減りだしたので、今日もやる気になって一日過ごしました。

家中の掃除をし、シェアスペースで使う備品を探しに、ニトリ、東京インテリア、山下の家具を歩き回り、組み立て家具を作り、設置。

なんてアクティブなんでしょう。

食事も炭水化物を控えめに。

夕飯はポトフを作り、汁物でかさを増して空腹感を抑える作戦に出ました。

さて、たった一日二日ですが、どれだけの効果が出るのか。

ちょっとドキドキしながら体重計に乗りました。

今日の結果は、-0.4kgと表示がありますが、もっと細かく言うと、-0.45kg！

よし！

残念だったのは、ぎりぎり54kg台に入らなかったということ。

じわじわ目標に近づいてきているので、残り２日、なんとか目標達成できるように頑張っていきます。

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