白髪には「黒い食材」が効く！「黒ゴマ」食べています 先日、アップした記事の延長です。sakurachallenge.hateblo.jp 「L－システイン」の作用で、白髪が増えてきた感じのするこの頃。 少しでも白髪の発生を抑えようと、いろいろ調べました。 ネットで調べる…